Sono Claudia, biologa nutrizionista ad Aprilia. Ti accompagno con un percorso su misura, senza rinunce inutili e senza giudizio, per stare bene con serenità.
Sono Claudia Lopedote, biologa nutrizionista. Ricevo ad Aprilia, nel mio studio Nutrivì, un luogo pensato per farti sentire accolto. Credo che il cibo debba essere un alleato: dà energia, tranquillità e salute, senza ansia e senza rigidità.
Ogni percorso parte dall’ascolto della tua storia, dei tuoi ritmi e di ciò che ti preoccupa. Poi lavoriamo insieme, con metodo e chiarezza, perché ti senta sempre al sicuro e ben informata o informato.
Hai provato molte diete e nessuna è durata.
Vuoi stare meglio senza ossessioni né rinunce.
Hai ricevuto una diagnosi e non sai cosa mettere nel piatto.
Ti alleni e vuoi più energia e risultati.
Se ti riconosci anche in una sola di queste frasi, possiamo iniziare da qui.
Un percorso sereno e sostenibile, con un piano alimentare pensato per te e per la tua situazione.
Dimagrimento, aumento di peso e riequilibrio delle abitudini, con un piano che puoi seguire ogni giorno e un rapporto più sereno con il cibo.
Energia, recupero e composizione corporea per chi si allena, dall’amatore all’agonista: massa muscolare, definizione, preparazione alle gare.
Imparare a gestire la glicemia a tavola, con serenità e in accordo con la terapia indicata dal medico.
Piani costruiti insieme al tuo percorso di cura, per sentirti meglio con ciò che mangi.
Il piano alimentare accompagna e non sostituisce le indicazioni del medico o la terapia in corso.
Il corpo femminile cambia nel corso della vita, e l’alimentazione può accompagnare ogni fase con dolcezza, ascolto e attenzione agli equilibri ormonali.
Sindrome premestruale, gonfiore, energia.
Preparare il corpo a una gravidanza.
Mangiare bene per te e per il tuo bambino.
Energia e recupero dopo il parto.
Peso, ossa e benessere nel cambiamento.
Un percorso chiaro, in cinque passi. Sai sempre dove siamo e cosa viene dopo.
Mi scrivi su WhatsApp o mi chiami. Ti rispondo con calma e fissiamo il giorno più comodo per te.
Ti ascolto, raccogliamo la tua storia clinica e le tue abitudini e facciamo le misurazioni utili. Porta con te esami e referti recenti.
Definiamo insieme traguardi realistici, tenendo conto di salute, tempo e preferenze. Ti spiego ogni scelta, senza sorprese.
Ricevi un piano alimentare scritto per te, con alternative e indicazioni pratiche per la vita di tutti i giorni.
Ci rivediamo per valutare i progressi e adattare il piano a ciò che cambia, in accordo con il tuo medico quando serve.
La fiducia si costruisce con le esperienze di chi ha già fatto un percorso. Le recensioni sono pubbliche su Google.
Studio Nutrivì
Via Aldo Moro 43/D, Aprilia
Telefono e WhatsApp
+39 348 099 6367
